Cho bé bú sữa mẹ có thể là một điều hết sức khích lệ trong việc chăm sóc em bé, và bạn sẽ cho bé thức ăn bổ dưỡng nhất mà thiên nhiên có thể cung cấp được – vì vậy bạn chớ nản lòng nếu bạn gặp phải một vài khó khăn trong những ngày đầu. Bạn và bé phải học lấy kỹ năng mới này cùng với nhau, vì vậy, nếu lúc đầu bé dường như không biết cách bú, hay không bú được lâu lắm, bạn hãy kiên nhẫn với bé. Ngay sau khi sinh, không cần phải cho bé bú sữa mẹ nhiều, trong khi đó đầu vú của bạn cần có thời gian để trở nên dầy dạn hơn và quen với sức mút. Bạn nên tiếp xúc với một người đã cho bé bú sữa mẹ thành công, và lắng nghe họ. Bõ công bạn kiên đấy. Một khi bạn vượt qua được khoảng một tuần, kể như bạn đã thành công.

Những cữ bú đầu tiên của bé

Bạn hãy ngồi thoải mái trong tư thế thằng, và có chỗ dựa lưng. Một chiếc ghế thấp không tay vịn là lý tưởng, hoặc ngồi trên giường thì có nhiều gối để đỡ lưng. Nếu việc này làm cho bạn thoải mái hơn, bạn hãy đặt vào lòng một cái gối cao để nâng em bé lên cho vừa tầm, hoặc co một bên đầu gối lên để đỡ lấy cơ thể em bé.

Các cữ bú cho em bé lớn hơn

Một khi cả hai mẹ con bạn đều quen với các cữ bú rồi, bạn sẽ thấy là mình có thể cho bú trong bất cứ tư thế thoải mái nào. Ngồi xếp bằng trên giường hay nền nhà là tuyệt vời, đặc biệt là nếu bạn cố thể lựa lưng lên gối hay vào đồ đạc.

NHỮNG CỮ BÚ SỮA MẸ ĐẦU TIÊN

Hãy cứ sắp đặt chỗ ngồi cho thoải mái: bạn có thể ngồi đó đến cả tiếng. Bạn hãy hít thở dài hơi và thư giãn đôi vai. Em bé của bạn càng cảm thấy thoải mái bao nhiêu, thì càng chịu bú dễ dàng bấy nhiêu. Bạn hãy tạo nhiều điều kiện cho bé được da kề da với bạn. Nếu bạn ở trong phòng riêng, thì hãy tháo áo ngực ra. Không vướng víu quần áo, bạn có thể làm cho bé dễ áp vào hơn – có nghĩa là ở vị trí thích hợp với bầu vú giúp bé “gắn chốt” hiệu quả.

TÌM ĐẦU VÚ

1. Bé có một phản xạ theo bản năng khiến cho bé tìm vú bạn để bú – đó là phản xạ “ sục tìm”. Cho đến khoảng ngày thứ 10 của bé, bạn hãy nhắc nhở phản xạ này bằng cách cọ bên má của bé gần kề bạn nhất: bé sẽ quay về phía vú bạn và tìm đầu vú.

2. Nếu bé không quay đầu theo bản năng, bạn hãy thử bóp nhẹ ngay sau quầng vú cho đến khi hiện lên vài giọt trên đầu núm vú. Bạn hãy đưa núm vú chạm vào môi bé để khuyến khích bé há miệng.

3. Đưa đầu em bé lên gần vú bạn, sao cho cằm bé sát vú và lưỡi bé ở ngay dưới đầu vú bạn. Hướng cho vú bạn vào miệng bé.

GẮN CHỐT

1. Một khi bé “gắn chốt” vào bạn rồi, bé không chỉ mút mà còn “vắt” bầu vú bằng hai hàm của bé bằng cách ép vào các túi trữ sữa ở vùng đáy của quầng vú. Nếu bé chỉ bú trên đầu vú thôi, bạn sẽ đau và bé sẽ không mút ra được tí sữa nào cả. Nếu bạn cảm thấy đau nhức trong chốc lát, bạn nên thở sâu để thư giãn.

2. Quan sát từ vị trí của bạn, em bé khi bú sẽ há rộng hai hàm và cả bầu ví của bạn lấp đầy miệng em bé. Bạn có thể biết được bé bú đúng cách khi bạn thấy thái dương và tai bé cử động, chứng tỏ là các cơ bắp quai hàm đang làm việc mạnh.

PHẢN ỨNG XUỐNG SỮA

Khi cho bé bú sữa mẹ, động tác bú của em bé kích thích hai bầu vú của bạn phóng thích khối sữa đã tích trữ. Bạn có thể cảm thấy dòng sữa ấm đang tuôn ra – phản ứng xuống sữa – như một cảm giác tê tê ngay sau khi bé đã gắn chốt. Tuy thế, không phải ai cũng có cảm giác ấy, vì vậy bạn cũng đừng ngạc nhiên nếu bạn không cảm thấy như thế. Nếu phản ứng này làm sữa rỉ ra từ vú bên kia, bạn hãy dùng một miếng lót vú đặt lên đầu vú để thấm các giọt sữa, hay sử dụng một cái nắp che vú.