Bú đêm được khuyến khích đối với các bé từ 0 – 6 tháng tuổi vì giai đoạn này dạ dày của bé còn nhỏ nên mỗi lần bú bé chỉ bú được một lượng rất ít. Nếu chỉ bú vào ban ngày sẽ không đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của bé.
Từ 6 tháng tuổi, dạ dày của bé đã lớn hơn, lượng sữa bé bú mỗi lần được nhiều hơn. Ngoài ra, bé còn được bổ sung thêm dinh dưỡng thông qua chế độ ăn bổ sung. Vì vậy, bữa sữa đêm không còn cần thiết như trước.
Thực tế, ở lứa tuổi này, bé hay thức dậy 1 – 2 lần trong đêm là do nhịp sinh học giấc ngủ chưa ổn định. Thông thường bé sẽ tự ngủ lại ngay sau đó. Tuy nhiên, nhiều gia đình cho rằng bé thức dậy là do đói nên cần cho bé ăn thêm sữa. Việc cho bé ăn sữa đêm sẽ gây ra một số ảnh hưởng mà cha mẹ cần lưu ý:
- Ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bé, làm bé ngủ không sâu. Chỉ khi ngủ sâu, hóc-môn tăng trưởng mới được sản sinh. Do vậy, ngủ sâu quan trọng hơn giấc ăn đêm.
- Gây sâu răng, sún răng
- Gây viêm tai giữa nếu cho bé bú nằm
- Gây hiện tượng trào ngược đặc biệt đối với các bé mắc bệnh hô hấp
- Tăng nguy cơ béo phì
Phòng khám Cây Thông Xanh
