Tin tức
Đặt lịch hẹn, tư vấn
Những mẹ sinh con lần đầu chắc hẳn sẽ có rất nhiều lo lắng: “Khi bắt đầu chuyển dạ mình có biết hay không?”, “Lúc chỉ có một mình mà các cơn đau chuyển dạ bắt đầu thì phải làm sao?” Việc bắt đầu chuyển dạ và chuyển biến như thế nào, mặc dù có khác nhau tùy vào mỗi người, nhưng nếu biết được những bước chung thì vào ngày đó mẹ có thể bình tĩnh phán đoán và hành động.
Chuyển dạ là gì? Cơn gò tử cung là gì?
Chuyển dạ là một quá trình sinh lý làm cho thai và phần phụ của thai được đưa ra ngoài buồng tử cung qua đường âm đạo. Chuyển dạ đủ tháng là chuyển dạ xảy ra từ đầu tuần 38 đến cuối tuần 42, lúc này thai nhi có thể sống độc lập ngoài tử cung.
Cơn gò tử cung là một trong những báo động đỏ cho thấy bạn sắp bắt đầu giai đoạn chuyển dạ. Tuy nhiên, đầu này không hoàn toàn đúng với tất cả các cơn gò. Thỉnh thoảng mẹ sẽ nhận được một vài báo động đỏ nhưng giống như thật.
Vậy, cơn gò giả và chuyển dạ thật phân biệt như thế nào?
- Cơn gò giả (cơn đau chuyển dạ giả)
Là những cơn đau có thắt bụng, xuất hiện không đều và sẽ đỡ đau nếu nghỉ ngơi.
Những cơn đau này có tác dụng kích thích cổ tử cung và sản đạo, giúp chúng dần trở nên mềm hơn, chuẩn bị cho cuộc đẻ sau này.
Nếu mẹ bầu gặp phải những cơn đau như thế này, hãy cứ yên tâm nghỉ ngơi tại nhà.
- Cơn chuyển dạ thật
Cơn đau chuyển dạ thật thường gây khó chịu hoặc đau âm ỉ ở bụng dưới hoặc lưng, đau nụng chuyển dạ gây căng cơ ở vùng xương chậu.
Cơn đau xảy ra nhịp nhàng, đều đặn và có thể kéo dài 30 đến 70 giây, đợt co thắt cách nhau 5 – 10 phút hoặc ít hơn, có nhiều hơn 5 cơn gò trong một giờ, đau liên tục, thường xuyên ở lưng hoặc bụng dưới, căng cơ ở xương chậu hoặc âm đạo, cảm giác như đau bụng kinh hoặc đau bụng tiêu chảy, chảy máu, chảy dịch lỏng, buồn nôn, nôn mửa hoặc tiêu chảy.
- Làm cách nào để làm giảm những cơn đau trên?
Đi bộ hoặc thay đổi vị trí
Cố gắng ngủ một vài giấc ngắn trong ngày, nghỉ ngơi, ăn uống hoặc massage thư dãn
Tắm nước ấm cũng giúp cơ thể thư giãn cũng như làm dịu tử cung
Giữ bình tĩnh
Nguồn tham khảo:
- Phòng khám Cây Thông Xanh
- “1000 câu hỏi dành cho bà mẹ mang thai”