Khi trẻ tròn 6 tháng tuổi, cho bé ăn bổ sung và tiếp tục bú mẹ

• Khi con bạn tròn 6 tháng tuổi (180 ngày), bắt đầu cho bé ăn thức ăn bổ sung là rất cần thiết để đảm bảo con bạn phát triển tốt, tăng cân và phát triển chiều cao hợp lý.
• Hãy tiếp tục cho bé bú mẹ vì sữa mẹ vấn tiếp tục là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng cho bé và giúp tăng cường miễn dịch, hoàn thiện hệ tiêu hóa và phát triển nhận thức của bé.
• Từ 6 – 11 tháng, sữa mẹ vẫn tiếp tục cung cấp hơn 1/2 nhu cầu năng lượng của bé.
• Từ 12 – 24 tháng tuổi, sữa mẹ tiếp tục cung cấp khoảng  1/3 nhu cầu năng lượng của trẻ

Lượng thức ăn bổ sung thích hợp cho trẻ

• Khi bé được 6 tháng tuổi (180 ngày), bắt đầu cho bé ăn dặm từ 2-3 thìa mỗi bữa. Từ từ tăng dần số lượng, số bữa ăn và độ đậm đặc. Cho bé ăn đa dạng và sử dụng đầy đủ các loại thực phẩm.
• Từ 6 – 8 tháng tuổi:
  • Số lần: 2 – 3 lần/ngày và 1 – 2 bữa phụ/ngày
  • Số lượng: 1/2 bát con mỗi bữa
  • Từ 9 – 11 tháng:
    • Số lần: 3 – 4 lần/ngày và 1 – 2 bữa phụ/ngày
    • Số lượng: 1/2 đến 3/4 bát con mỗi bữa
    • Từ 12 – 24 tháng:
      • Số lần: 2 – 3 lần/ngày và 1 – 2 bữa phụ/ngày
      • Số lượng: tăng dần từ 3/4 bát đến 1 bát đầy mỗi bữa
• Khi bé bị bệnh: cho bé ăn làm nhiều bữa nhỏ và cho ăn nhiều lần hơn. Cho bé bú nhiều hơn khi bị ốm. Cho bé ăn thức ăn bé thích.
• Khi bé phục hồi, cần khuyến khích ăn thêm 1 bữa mỗi ngày trong ít nhất 2 tuần.

(Trích từ Mặt trời Bé thơ)