Bạn phải ăn như thế nào để con bạn có được các những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé. Bạn không được áp đặt cho mình một chế độ ăn khắc khổ, cũng không nên đảo lộn thói quen ăn uống thường ngày nếu bạn đã thấy đầy đủ rồi.

Tâm lý căng thẳng của người mẹ khiến trẻ ra đời phát triển chậm hơn các bạn đồng lứa. Do vậy, phụ nữ có thai cần áp dụng các phương pháp suy nghĩ tích cực.

Giai đoạn mang thai có thể thuận buồm xuôi gió đối với nhiều phụ nữ, nhưng cũng có rất nhiều bà mẹ cảm thấy tâm trạng mình khá “thay đổi”, nhất là trong giai đoạn đầu mang thai.