Stress là phản ứng của cơ thể đối với một thách thức, có thể là bất cứ điều gì từ nguy hiểm tính mạng đến việc ngỏ lời xin hẹn hò với ai đó. Cơ thể phản ứng với các yếu tố gây căng thẳng bằng cách kích hoạt hệ thống thần kinh và một

Cũng giống như người lớn, các bạn trẻ trải nghiệm nhiều stress. Một số căng thẳng có thể tích cực vì cung cấp năng lượng để bạn làm tốt một bài kiểm tra hoặc thi đấu bóng đá với phong độ cao. Tuy nhiên, quá nhiều căng thẳng có thể tạo ra những khó khăn và

Hầu hết người trẻ tuổi phải đối mặt với rất nhiều vấn đề trong cuộc sống. Áp lực đến từ xã hội, gia đình và chính bản thân các bạn.  Những lo lắng về thay đổi trên cơ thể mình, áp lực phải học giỏi, lo lắng về nghề nghiệp và tương lai, những kỳ

Tài liệu này nhằm mục đích gia tăng nhận thức của phụ nữ có thai về các loại thực phẩm và sản phẩm không an toàn cần tránh hoặc cần hạn chế trong thai kỳ và sau khi sinh con. Đôi khi những thay đổi nhỏ mà người mẹ thực hiện có thể giúp làm

Hút thuốc trong thời gian mang thai nằm trong số những nguyên nhân hàng đầu gây hại cho sức khỏe của bé. Khói thuốc lá chứa hơn 7.000 hóa chất (trong đó 70 chất có khả năng gây ung thư). Khi phụ nữ có thai hút thuốc, họ truyền các chất độc có trong thuốc lá